在今天，儿童大部分心理问题受到了极大关注，其实导致这些问题的源头往往是由于孩子的过度自卑导致的。哈佛心理学家肖恩库珀花了5年研究心理学每一个领域，以找出克服自卑和社交焦虑方法。
他总结出了孩子过度自卑8个表现，提醒父母要随时关注孩子心理健康。今天学习四个吧。
01
过度的敏感
害怕嘈杂、拥挤的环境
对别人无意之举感到失落
过于活泼多动，其注意力无法集中
当孩子感到自卑的时候，任何微小批评都会让他陷入抑郁恶性循环之中，任何轻微拒绝或者排斥迹象都会让他感到非常痛苦。
建议：
1父母们总是说[不要太在乎别人的看法，他们不会改变你生活。]，但这样的建议是没用。
2我们要帮助孩子去构建自己价值观体系，当他们判断力变得更强的时候，你就不再那么在意别人判断了。
3这样孩子就会知道生活中什么对他来说是重要，他不会根据周围人而不断改变自己。
02
拿别人的长处和自己作比较
他的某项长处比我好，我不如他
不敢去尝试新鲜事物总怕会不如别人
当我们和别人比较的时候，不是产生优越感就是产生自卑感，而有自卑情结孩子往往是在比较中得不到优越感。
因为他们总在专注于别人“最佳品质”，但这些往往是别人付出了更多练习时间，或是从小就有很大自然天赋。
建议：
1告诉孩子们不要忽略别人成功之前付出努力，也不要总关注其他人最优秀地方。
2如果孩子能满足于做最好自己，这将大大缓解他们内心压力。
03
顺从的行为
不敢与他人发生眼神交流
安静胆怯的说话
做事没有底气
在心理学中有个概念叫作“社会等级理论”，这个理论认为：你内心行为和感受通常取决于你对自己社会地位或者地位看法。
so，如果你的孩子觉得自己不如别人，被别人瞧不起，地位低下，那么他就会开始表现顺从。
建议：
1家长应把决定权交给孩子们，让他们作为一件事情主导者。
2非必要时不要干预孩子，他们正是需要不断面对失败，才能够找回面对生活勇气。
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